只今、入院療養中です🙇午前、午後リハビリの先生に指導して頂き、おかげさまで、徐々に回復してきました😊
で、職業柄、色々と髪の相談されることも多いのですが、先日は、「頭皮の匂いが気になる」という男性のリハビリの先生
サロンでも 頭皮の匂い、フケ、皮脂が気になる、シャンプーの泡立ちが悪いなど 良く相談されることがあります。
先ずは、シャンプーの仕方を見直してみましょう
① 乾いた状態で優しく汚れを浮かせるために軽くブラッシングしましょう 髪が絡まっている場合は毛先からほぐしましょう
② お湯で頭皮から毛先まで予洗いしましょう 大体の汚れはお湯で取れると言われていますので、３分ほどしっかり流します（ここ大事！シャンプーの泡立ちも良くなります）
③ シャンプーを手に取り、髪の根元、頭皮近くに塗布し手のひらで大きく優しく円を描くように泡たてます 手の中で泡立てるのは難しいので髪に付けて泡立てる感じです
④ 指の腹を使い、縦洗い、横洗い、爪で頭皮を傷つけないように、頭皮を這うように洗いましょう
⑤ シャンプーが残らないように、３～５分ほどしっかりとすすぎましょう
④ トリートメントを髪に優しく塗布し、（この時に無理にコーミングしない 無理なコーミングはダメージになります）トリートメントが頭皮に残らないようにしっかり流しましょう
タオルドライは髪をこすらないように頭皮をふきましょう 毛先はタオルで押さえるように水分を取ります
シャンプー後は速やかに、根元からドライしましょう
シャンプーは夜がお勧めです 朝、外出前にシャンプーすると、一晩かけて頭皮表面に出来た保護膜が、シャンプーする事により、取れてしまい外的刺激（紫外線など）から頭皮を守れなくなり痛めてしまいます。
是非参考にして頂ければ嬉しいです😊
サロンではナノバブルシャンプーで頭皮も髪も元気になりますよ！